Fröfrallor
•Receptet•
1 msk Bakpulver
1 tsk Salt
1 dl Havregryn
1/2 dl Linfrön (använde krossade)
1/2 dl Sesamfrön
1/2 dl Solrosfrön
1/2 dl Chiafrön
6 dl Vetemjöl
100 g Mjukt smör
3 dl Laktosfri mjölk
Blanda alla de torra ingredienserna i en stor skål. Tillsätt det mjuka smöret och nyp ihop till en smulig deg.
Häll i mjölken och rör om till en kletig deg. Forma ca 12 st frallor med mjölade händer och baka mitt i ugnen i 250 grader i ca 12 min.
